Cette éphéméride qui s'effeuille jour après jour s'aimante sur votre frigo.

Cette éphéméride est le rituel idéal pour un quotidien plus zen. Que vous vous sentiez stressé, tendu ou fatigué, vous y trouverez des conseils de bien-être pour une véritable pause détente. Exercices de relaxation, recettes zen, soins faits maison et de nombreuses autres astuces sont à découvrir chaque jour !