Le livre de référence sur le yoga nidra pour s'éveiller à sa nature essentielle il n'est pas toujours facile de s'épanouir et d'être serein au quotidien. pourtant c'est à notre portée en accédant à notre nature essentielle, qui détient le secret de notre paix et plénitude intérieures. omniprésente et accessible à tous, nous en sommes souvent déconnectés