Dans la lignée du long seller calme et attentif comme une grenouille (100 000 exemplaires), un livre pour aider les parents à éduquer leurs enfants autrement. boîte à outils extraordinaire, un coeur tranquille et sage propose une méthode simple et ludique - exercices, jeux et astuces - pour apprendre à gérer le stress, développer le calme et l'attention. antidote à la culture de l'hyperactivité et de l'hyper connexion, ce livre est accompagné d'un cd d'exercices de méditations guidées. susan greenland s'est inspirée des travaux de jon kabat-zinn pour formaliser un programme de pleine conscience le inner kids mindful awareness program à destination des enfants, de 7 à 12 ans.
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EAN
9782352043232
Éditeur
ARENES
Collection
,
Date de parution
09/2014
Format
231x171
Nombre de pages
272
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