Pour calmer son esprit et s'endormir sans souci
Le sommeil est si précieux. C’est un moment non seulement de repos, de réparation et de régénération, mais aussi de connexion profonde avec soi. La façon dont nous dormons a un gros impact sur notre niveau d’énergie et notre capacité à nous concentrer, à créer et à être performant lorsque nous sommes éveillés.
Ce livre contient une série de méditations conçues pour vous détendre pendant que vous les lisez et vous amener à l’énergie du repos. Que vous décidiez d’emprunter « La Voie la plus facile » ou de vous laisser emporter par « Les Vagues de l’océan », ce soir, vous avez rendez-vous dans un paradis au creux de vos rêves.
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EAN
9782383383000
Éditeur
LA PLAGE
Collection
Santé & Vie de famille
Date de parution
25/09/2024
Format
18 mm x 200 mm x 157 mm
Nombre de pages
160
Presentation
Relié
Disponible
15,00 €