Utilisation
Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet.

Ingrédients
Les aliments 100 % optimisme • Toutes ces habitudes à prendre pour voir la vie en rose • Ces petits riens du quotidien qui rendent optimiste • L'optimisme, c'est bon pour la santé ! C'est la science qui le dit ! • 24 citations sur l'optimisme • Les philosophes et l'optimisme • L'optimisme en chiffres • Les ennemis de l'optimisme • Petites astuces • Mantras à se répéter pour un p'tit coup de boost • Ces dictons populaires qui avaient tout bon • Comment rester optimiste quand on est parent ? • Comment rester optimiste quand on est célibataire ? • Comment rester optimiste quand on en a marre de tout ? • Ces lectures qui rendent optimiste • Ces faits surprenants dans la nature qui donnent le smile • Ces bonnes nouvelles qui donnent le smile • Ces faits historiques qui poussent à être optimiste • Ces faits divers qui poussent à l'optimisme • Mon programme sur-mesure pour découvrir l'optimisme • Quiz : où en êtes-vous avec l'optimisme ? • Aujourd'hui, je suis optimiste, car... • Optimisme versus pessimisme.