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Le trail - Courir dans la nature - Cécile Bertin - VAGNON

Le trail - Courir dans la nature

SPORTS

Découvrez le B.A. -BA pour éviter tout faux pas dans le choix de votre équipement et du format de trail qui vous correspondra le mieux suivant son niveau de difficulté.

Gagnez en endurance et osez la vitesse grâce à un plan d’entraînement spécifique, et en suivant tous les conseils utiles côté nutrition, santé et préparation mentale. Mieux encore, lancez-vous sur le terrain pour expérimenter la course de compétition et réussir votre objectif dossard !

EAN 9791027105519
Éditeur VAGNON
Date de parution 16/04/2021
Format 14 mm x 209 mm x 150 mm
Nombre de pages 112
Presentation Broché
Arrêt de commercialisation
14,95 €

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