Des livres avec des défis ludiques et faciles pour tous ceux qui veulent changer facilement, rapidement et durablement leurs habitudes et leur façon de vivre.
Se déconnecter pour retrouver l'essentiel l'indépendance d'esprit, la créativité, les liens humains.
Des livres pour passer de la théorie à la pratique " sans pression "
Pas le matin, pas pendant les repas
On éteint tout 2 heures avant de se coucher
Lumière bleue, ennemie des nuits !
Pas dans la chambre !
Pas avant 3 ans
J'apprends à dire STOP
Quand j'attends, c'est sans écran
Mon attention n'est plus à vendre
Affûter son esprit critique
Week-end déconnexion
Le contrat écran
Des conseils pour bien démarrer, agir au quotidien et tenir bon
EAN
9782092791059
Éditeur
NATHAN
Collection
10 jours sans
Date de parution
15/04/2021
Format
5 mm x 221 mm x 166 mm
Nombre de pages
40
Serie
Yvan Delporte, réacteur en che
Presentation
Broché
Non disponible provisoirement
